تغذیه سالم دیابت

پیش دیابت چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

اکثریت مردم فکر می کنند زمانی که بیمار می شوند متوجه علائم بیماری شان می شوند اما گاهی اوقات بیماری در درون بدن رشد می کند و بسیار مشخص نیست مثلا بیش از ۸۶ میلیون نفر در آمریکا یعنی از هر سه نفر یکی مبتلا به پیش دیابت هستند یعنی ۹۰ درصد از این تعداد حتی نمی دانند علائم پیش دیابت را دارند. مهم ترین مشکل هم در همین قسمت است، اگر ندانید تلاشی هم برای درمان و ایجاد تغییر نمی کنید.